[求医问药] 一个二十岁的胖子的求助

刘一手

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1楼大中小发表于 2022-1-3 21:25 显示全部帖子

20岁还很年轻，身体是一切美好生活的本钱，要是觉得自己有病，不要怕就医，好好的去检查一下，也让自己放宽心，要是没啥问题，就好好锻炼锻炼，先从饮食上控制自己，少吃一些高油高盐的食物，放松心情，不要一开始就进行大量的运动，以免伤膝盖，半月板，进行一些原地的有氧运动，或是一些健身操也可以，希望朋友你可以更好。

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xslwh 金币 +6 认真回复，奖励！ 2022-1-4 10:28

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