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其实各人和不同年龄性生活次数都不同,无需将别人的频率当作自己的标准,应根据自身的情况和需求调整出符合自己的频率，这样才能使性生活和谐美满。

三十多岁的女人往往比同龄的男性更渴望性爱，而此时男性常常是心有余而力不足。可见度生活的频率是很多夫妻所关心的话题。

所以每星期的性生活次数究竟应为多少次？这并没有什么固定或正常标准，却只有一些统计上的参考。曾有统计调查所得，男的性生活需求次数通常随年长而递减，例如在20至29岁期间是每星期3至4次；30至39岁是每星期2至3次；40至49岁是每​星期1至2次。同一年龄组别内会有次数落差，正负加减1次。当中会有个别伴侣做爱达每天一次，有些则每月做爱一两次亦感满足，因人而异。

男性不必因雄风考虑而强迫自己「履行」所谓的达标次数，这只会加重个人的身心压力，反而容易引致心理性方面的性功能障碍。男方单方面评估女方的性爱满足度，这往往也是不甚准确的，因为有些女性并不会把内心感受宣之于口。与其盲猜，倒不如在绵绵情话时带起话题，相互透露性爱感受。在言语和身体反应中，你大可领略她的真实感受。所以不必把心底话藏起来，伴侣之间并没什么需要隐藏或感尴尬，打开心窗，好好了解自己和对方。

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• asir 金币 +15 认真回复，奖励！ 2017-5-9 09:01