毁人不倦的老湿

自慰次数因人而异，因时而异，所谓一个月多少次才正常这种说法都是错误的。

你可以想想，一个健壮的人和一个病恹恹的人，次数上会没有区别吗？即便是同一个人，精神饱满和萎靡的时候，也是差距很大的。

因此，性爱的次数在不影响日常生活工作的情况下，不论多少都是合理的。心理负担才是最可怕的。把什么问题都归结于纵欲，是内心罪恶感导致的，医学上并没有研究数据可以支持。

你这个频率大概一周一次。如果是20多岁的小青年，除非真的很虚弱，不然是不会出现hold不住的情况的。

但是你需要注意生殖器卫生情况，保持洁净干燥，勤换内裤（宽松的四角裤更好），性爱后歇息几分钟后再排尿。多注意卫生习惯，就不会下体感染了。平常多多锻炼身体，也不会那么容易腰膝酸软。

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