ibmx200ibm

估计很多东方人（或者说中国人吧，其他的国家的就不了解了）都面临一个鸡鸡短小的问题，看很多岛国片子也是这样的情况，这个貌似是木有什么好办法的，毕竟和西方人相比来说人种不同，而且貌似白种人和黑种人吃的和我们也不是一样的，这玩意儿压根就没办法和人家比，或许是先天不足吧，不过也有很多的个别人本钱雄厚，那就不说了。我说的办法是我从网上学的，然后亲自体验的，所花费的时间比较长，有兴趣的可以试试。记得以前论坛里面也曾经介绍过的有一种叫做“阿拉伯挤牛奶”的办法，不知道有没有人坚持下来试验过。我记得我量过自己的，以前大概长度是13厘米多点，自己感觉还凑合吧，毕竟咱又不去和老外比，自从看了那文章以后，闲着没事的时候也想过去试试，即使不行也没有什么损失，好像是从去年夏天开始吧，在每天洗澡的时候，用沐浴液润滑，多弄些泡沫，要不会发涩，然后左手拇指和食指圈成圈，手心向着肚子，握住根那里，捏住，顺便圈住毛毛，要不毛毛乱跑也比较麻烦，右手大拇指和食指再圈个圈，手心朝外，握住鸡鸡根部，和左手挨近，用力向外撸，这样撸一次算一次计数，一般是左右手各来个50次，力度自己把握，别太用力，拔掉了就大麻烦啦。如果长时间用力过猛的话，龟头上可能会有些类似淤血的点点，停几天或者力气小一些过几天就会消失了。坚持下来的话，肯定会有所收获。因为到目前，我自己量了一下，硬起来的时候有十五厘米了。个人觉得这个办法还是可行的，会继续坚持下去。照片就没拍了，不信的也没办法啊。

[ 本帖最后由 ibmx200ibm 于 2015-6-2 17:34 编辑 ]

ClasieWold

楼主大概坚持了多久？另外阿拉伯挤牛奶法能介绍下吗

ibmx200ibm

我坚持了快一年了，去年夏天开始的，练习方法就是我说的那样的啊。具体的你可以去论坛里面找找，说是之前有介绍的。

gzhoju

楼主说的这个办法确实是有效的，理论上其实就是将龟头充血，然后让它增大，长时间过后，它会有个细胞的分裂，增多，自然就变大，变长了。但要每次都50下，这个估计有点难度，不是每个人都能坚持的，所以，建议长度够用就行，多用点技巧估计效果会更好

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• springdreamman 金币 +4 认真回复，奖励！ 2015-6-4 08:40

genghis

有一种病叫前列腺增生，楼主谨慎

呵刀

不是说阴茎经常勃起充血后不射精话会造成前列腺肥大等症状吗

liangjuna

我看了阿拉伯挤奶法的一些帖子，有人说有用，也有人发帖说是骗人的会把JJ练废了的。不知道是真是假，毕竟这年头网上的一些东西真真假假，傻傻分不清。

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• hjrchb 金币 +2 认真回复，奖励！ 2015-7-22 16:38

ghuu

各人觉得那个阿拉伯挤奶法适合发育中的少年，如果已经成人的这个方法会对前列腺造成负担。本人30，试过挤奶法几个星期，发现有时候睡前尿尿，尿不出。而且效果也不大。其实这个挤奶法就像是锻炼肌肉一样，年纪大了基本效果就小很多。一般25以后主要的要锻炼硬度和持久度。各人觉得洗澡的时候用冷热水对着龟头蓬效果不错，现在很持久。

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• hjrchb 金币 +4 认真回复，奖励！ 2015-7-23 09:05

me141414

我现在也在试 不知道洗热水澡算不算预热活动

bbkboy

楼主说的这个方法在网上很流行的，就是锻炼肌肉，达到物理增大的效果，这也因人而异吧，够用就行了哈，不要一味的追求大啊