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“茄子的吃法荤素皆宜,既可炒、烧、蒸、煮,也可油炸、凉拌、做汤。吃茄子最好不要去皮,因为茄子皮里面含有维生素 B,维生素B和维生素C是一对好搭档,维生素C的代谢过程中需要维生素B的支持,带皮吃茄子有助于促进维生素C的吸收。茄子最经典的吃法就是鱼香茄子了,超级下饭,喜欢的快学起来吧~”食材明细茄子 ...
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“风靡一时的茄汁大虾,味道也是不错的!”食材明细新鲜虾子250克番茄酱适量料酒1匙植物油适量白胡椒粉少许白糖2匙姜丝少许茄汁大虾的做法步骤准备的食材。@!p800虾 ...
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“羊肉性温热,具有补气滋阴、暖中补虚、益肾气等作用,和冬季最搭配;羊肉含有很高的蛋白质和丰富的维生素,但它的脂肪熔点为47度,而人的体温为37度,吃了只吸收营养而不是脂肪,所以还不容易发胖。”食材明细羊寸排500克胡萝卜一根土豆一个葱适量姜2片生抽一汤匙老抽适量 ...
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“这是一道做法简单,制作成本低,新手都可轻松完成,既下饭又下酒的家常小炒……”食材明细鸡尖300克红椒1个青尖椒适量姜几片蒜几瓣豆豉适量盐适量鸡粉适量生抽适量老抽适量料酒1勺小炒鸡尖的做法步骤鸡尖300克http://i8.meishichina.co ...
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“大阪烧是一种日式蔬菜煎饼,有些地区根据日文汉字的写法,也叫做“御好烧”,为日本关西的一种民间美食,也是大阪饮食文化的代表。由于外观的关系,也有人称大阪烧为“日本式比萨饼”,可以说放上去的食材,并没有特殊规定,一般是自己想吃什么就放什么。吃腻了中式的鸡蛋薄饼,换个口味也别俱一格。做这个顶重要的是,一 ...
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