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[保健养生] 长期手淫者的自救措施【大力推荐,极其重要】

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克制手淫,拒绝快速手淫,把每次手淫当作性生活一样享受,过程尽量长期舒缓。

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看完了楼主说的决定戒了,但是先打一胶再说

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我现在控制一个月两次 以前都是一星期一次

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这么多年过去了 蓦然回首发现自己一事无成!2022戒掉sy

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深有体会,每次弄完都觉得更加空虚,感觉到自己在浪费时间,但是过段时候又忍不住,如此反复循环,让我手足无措,只能慢慢坚持改变,先把刚下的看完,再多出门运动运动吧。
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回复 2楼 的帖子

我平躺或者坐着的话会比较久   所以我一般习惯侧躺   左兄弟右手机        姿势这个问题基本都是看怎么方便来决定的      当然了个人感觉侧躺容易出来一点     平躺或者坐着会久一点
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  • sun6969 金币 +3 认真回复,奖励! 2022-5-18 23:46

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脱发跟手淫没有关系,脱发只可能是你作息不规律,而且偶尔的释放一下有好处

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今天偶然看到大佬的帖子,手淫已经接近五年了,读到头发发白、皮肤溢脂那段如芒刺在背。自己还年轻,但是对于能力的逐年下降确实打心底产生了恐慌。谢谢大佬的建议,希望兄弟们的身体素质也能越来越好
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  • sun6969 金币 +3 认真回复,奖励! 2022-6-20 14:03

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说的太对了,sy一次,影响一天工作学习,可不是就影响到以后的幸福

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